Magnésium et Potassium

Ils contribuent à l’équilibre électrolytique, au maintien d’une tension artérielle normale et à la récupération musculaire.

Vitamines B et C

Ils contribuent au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.

Magnésium et Potassium

Le magnésium et le potassium sont des nutriments essentiels pour notre santé, car ils jouent un rôle important dans les processus réalisés dans nos cellules. Le maintien de l'équilibre de ces deux minéraux permet de maintenir un niveau d'énergie adéquat et un fonctionnement normal des systèmes cognitif, musculaire et cardiovasculaire. Pendant l'exercice physique et dans certaines situations particulièrement chaudes, des vitamines et des minéraux sont excrétés par la sueur, en plus de quoi notre corps augmente sa consommation d'énergie. Pour ces raisons, nous devons rester hydratés et reconstituer les vitamines et les minéraux que nous perdons dans ces situations. Les compléments alimentaires peuvent vous aider.